
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry-Reis mit Gewürzjoghurt
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Limettenschale fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Madras-Curry-Pulver2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Ras el Hanout1 ½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Möhren in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Butter in Stücken40 g
-
Basmati-Reis300 g
-
Wasser650 g
-
Schwarzkümmel-Samen (προαιρετικό πεδίο)1 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
-
Kichererbsen aus der Dose140 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
-
Granatapfelkerne2 EL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1801 kJ /
430 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 5/2021
52 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Deftiger Westernsalat
1ωρ.
Veggie-Mantı
1ωρ. 15 λεπτ.
Spargelnudeln
35 λεπτ.
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1ωρ. 10 λεπτ.
Pilz-Cannelloni
1ωρ. 35 λεπτ.
Salbei-Knoblauch-Pasta
20 λεπτ.
Kalguksu (Hähnchen-Nudel-Suppe)
1ωρ. 15 λεπτ.
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30 λεπτ.
Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf
1ωρ. 15 λεπτ.
Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella
1ωρ. 10 λεπτ.
Tomaten-Pilz-Spaghetti
25 λεπτ.