Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
蔬菜咖哩
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
紅蘿蔔 切細條 (julienne) (詳見要訣)200 克
-
甜豌豆 切丁片狀 (paysanne cut) (詳見要訣)150 克
-
豌豆, 新鮮 帶殼120 克
-
紅甜椒 切細條200 克
-
橄欖油40 克
-
咖哩粉2 茶匙
-
洋蔥 切片80 克
-
蒜頭 切碎3 粒
-
韭蔥 切片300 克
-
醬油30 克
-
鹽 依個人口味調整2 小撮
-
胡椒粉 依個人口味調整3 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
542 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
584.5 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TM6 「模」力全開
44 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
