Iogurte vegan de caju e baunilha

Iogurte vegan de caju e baunilha

4.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 15ωρ. 30 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

caju
200 g
água
950 g
pasta de baunilha
1 ½ c. chá de
1 vagem de baunilha, (ver dica)
xarope de ácer
40 - 60 g
40 - 60 g xarope de agave
ágar-ágar
½ c. chá de
sal
1 pitada de
goma de guar
1 c. chá de
preparado em pó p/ iogurte (ver instruções na embalagem)
1 saqueta de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 170 kcal / 712 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Iogurtes 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168sa

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 dk

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 dk

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Değerlendirme yok

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2sa 20 dk

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

Değerlendirme yok

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Değerlendirme yok

Camarão salteado

Camarão salteado

15 dk

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25 dk

Massa choux sem glúten

Massa choux sem glúten

1sa 10 dk

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Değerlendirme yok

Limão em conserva

Limão em conserva

72sa

Εμφάνιση όλων