Iogurte vegan de caju e baunilha

Iogurte vegan de caju e baunilha

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 15ωρ. 30 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

caju
200 g
água
950 g
pasta de baunilha
1 ½ c. chá de
1 vagem de baunilha, (ver dica)
xarope de ácer
40 - 60 g
40 - 60 g xarope de agave
ágar-ágar
½ c. chá de
sal
1 pitada de
goma de guar
1 c. chá de
preparado em pó p/ iogurte (ver instruções na embalagem)
1 saqueta de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 712 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Iogurtes 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

15 min

Pão com sementes e aveia

5 godz. 30 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Creme de speculoos

15 min

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15 min

Smoothie de goiaba e tâmara

5 min

Maionese sem ovo

5 min

Café com gemada vietnamita

10 min

Café de saco

5 min

Café com leite de amêndoa

Brak ocen

Bebida de amendoim com panquecas

8 godz. 55 min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 godz.

Εμφάνιση όλων