Gemüsepuffer mit Lachstopping

Gemüsepuffer mit Lachstopping

4.7 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 Stück

Υλικά

Sour Cream
  • Crème fraîche
    100 g
  • Frischkäse
    100 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Zitronensaft
    2 Spritzer
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
Gemüsepuffer
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Kartoffeln, festkochend in Stücken
    250 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    50 g
  • Speisestärke
    30 g
  • Eier
    2
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Öl zum Braten
  • Räucherlachs in dünnen Scheiben
    150 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 97 kcal / 407 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 361 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων