Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten

Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

20 Scheiben

Υλικά

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Haselnüsse, ganz
20 g
Wasser (siehe Tipp)
250 - 280 g
frische Germ zerbröselt
15 g
Honig
30 g
Weizen-Vollkornmehl
250 g
Weizenmehl, glatt
250 g
Salz
½ TL
Olivenöl
20 g
Walnüsse, halbiert
20 g
Trockenobst, gemischt (z. B. Cranberrys, Pflaumen, Feigen, Marillen, Äpfel), in Stücken
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 523 kJ / 125 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Rockstar Kim 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orient-Fladenbrote

1ωρ.

Weizenbrot Betty

4ωρ. 35 λεπτ.

Toastbrot

16ωρ.

Brennnesselfladen mit Schafkäse

2ωρ. 20 λεπτ.

Karotten-Walnuss-Brot

2ωρ.

Pitabrote

2ωρ.

Hausbrot (glutenfrei)

3ωρ.

Toastbrot (glutenfrei)

14ωρ.

Dinkelsemmerl

14ωρ. 30 λεπτ.

Lesachtaler Hausbrot

30ωρ. 30 λεπτ.

Dinkelbrot

17ωρ. 25 λεπτ.

Dinkel-Honig-Ringe

17ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων