Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Quinoa mit Fisolen
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Basilikum, frisch6 Blättchen
-
Oregano, getrocknet1 - 2 Prisen
-
natives Olivenöl extra40 g
-
Wasser700 g
-
Fisolen, frisch geputzt, halbiert180 g
-
Salz½ TL
-
Quinoa, weiß gewaschen150 g
-
Paradeiser in Stücken (ca. 2 cm)100 g
-
Oliven, schwarz, entkernt in Scheiben50 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
265 kcal /
1108 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
713 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Clean Eating
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gebackene Holunderblüten
1ωρ. 30 λεπτ.
Sattmacher-Salat
40 λεπτ.
Budapester Wurstsalat
20 λεπτ.
Kichererbsensalat
15 λεπτ.
Weinblätter mit Rinderhack und Zitronensauce - Limon Soslu Etli Sarma
2ωρ.
Bunter Hirsesalat
45 λεπτ.
Quinoa-Gemüse-Salat
30 λεπτ.
Detox-Salat
10 λεπτ.
Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt
15 λεπτ.
Rohkost, gemischt
10 λεπτ.
Italienischer Nudelsalat to go
30 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.