Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

4.8 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Orangensaft, frisch gepresst
40 g
natives Olivenöl extra
50 g
Honig
20 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
½ TL
Salz etwas mehr für den Fisch
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr für den Fisch
½ TL
Wasser
500 g
Lachsforellenfilet mit Haut (à ca. 150 g)
4
Frühlingszwiebeln (ca. 25 g), in Scheiben (5 mm)
4 EL
Cranberrys, getrocknet
4 EL
Vogerlsalat (siehe Tipp), gut gewaschen und trocken geschleudert
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 389 mg

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 1422 kJ / 340 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Clean Eating 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40 λεπτ.

Waldorfsalat mit Weintrauben

1ωρ.

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

35 λεπτ.

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 λεπτ.

Curry-Coleslaw

40 λεπτ.

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 λεπτ.

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 λεπτ.

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35 λεπτ.

Apfel-Sauerkraut-Salat

1ωρ. 15 λεπτ.

Gemüse-Leber-Torte

1ωρ. 50 λεπτ.

Schneller Caesar Salat

10 λεπτ.

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων