
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crème d'aubergine à l'amande
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
4 gousses d'ail
-
200 g d'aubergines coupées en cubes
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
100 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
le jus d'un citron jaune
-
70 g de yaourt nature brassé
-
50 g de purée d'amande blanche
-
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de cerfeuil frais (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
537 kJ /
128 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisine rapide
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGomasio
5 λεπτ.
Sauce aux champignons
30 λεπτ.
Sauce feta-yaourt
10 λεπτ.
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 λεπτ.
Bolognaise de soja
40 λεπτ.
Chutney aux raisins
25 λεπτ.
Sauce aigre-douce aux poivrons
40 λεπτ.
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15 λεπτ.
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 λεπτ.
Dip aux haricots verts
50 λεπτ.
Pesto aux fanes de carotte
10 λεπτ.
Moutarde à la figue
1ωρ.