Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 porcí
Υλικά
Celozrnné bulky
-
vlašských ořechů, loupaných50 gramů
-
vody350 gramů
-
1 sáček instantního droždíčerstvého droždí rozdrobeného20 gramů
-
cukru1 špetka
-
celozrnné pšeničné mouky500 gramů
-
lněných semínek50 gramů
-
slunečnicových semínek50 gramů
-
soli1 čajová lžička
Avokádový dip
-
tvarohu150 gramů
-
avokáda na kousky50 gramů
-
medu20 gramů
-
hořčice30 gramů
-
feta sýru na kousky150 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře1 špetka
Dokončení
-
mrkve nakrájené na tyčinky (5 cm)150 gramů
-
salátové okurky nakrájené na tyčinky (5 cm)150 gramů
-
červených a žlutých paprik nakrájených na tyčinky (5 cm)300 gramů
-
celeru nakrájeného na tyčinky (5 cm)150 gramů
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
451.7 kcal /
1889.9 kJ
Πρωτεΐνη
18.7 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
64.9 g
Φυτικές ίνες
16.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
423.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dětské recepty
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1ωρ. 35 λεπτ.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Sushi s krabími tyčinkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1ωρ. 35 λεπτ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2ωρ. 30 λεπτ.
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12ωρ. 45 λεπτ.
Masové kuličky s mandlemi a chilli
30 λεπτ.
Ořechové cereální tyčinky
2ωρ. 30 λεπτ.
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 λεπτ.
Müsli tyčinky se skořicí
50 λεπτ.