
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
olio di oliva q.b.
-
250 g di riso jasmine
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
180 g di carote a rondelle (5 mm)
-
100 g di piselli mangiatutto
-
1 uovo
-
3 cucchiai di amido di mais (maizena)
-
2 cucchiaini di paprica
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di aceto di riso
-
60 g di miele
-
20 g di salsa piccante, rossa
-
60 g di ketchup
-
30 g di zucchero grezzo
-
50 g di salsa di soia
-
20 g di semi di sesamo
-
2 cipollotti a rondelle sottili
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2303.9 mg
Πρωτεΐνη
45.9 g
Θερμίδες
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Λιπαρά
19.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
85.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ieri. Oggi. Sempre
50 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette di verdure
20 λεπτ.
Pollo al burro
1ωρ.
Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo
30 λεπτ.
Terrine di pollo e patate (per 2 persone)
50 λεπτ.
Involtini di lonza e salsiccia con salsa al porto
1ωρ. 35 λεπτ.
Pollo in umido ai funghi
50 λεπτ.
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 λεπτ.
Pollo speziato al limone
40 λεπτ.
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Burger di prosciutto e contorno di funghi
20 λεπτ.
Lonza, salsicce e cipolle
50 λεπτ.
Polpettone di vitello e verdure (per 2 persone)
1ωρ.