
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de arroz com camarão e legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
pimento morrone cortado em pedaços150 g
-
cornichons100 g
-
azeite30 g
-
alho2 dentes de
-
colorau1 c. chá de
-
água900 g
-
arroz jasmine350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
couve-flor cortada em raminhos pequenos200 g
-
curgete cortada em cubos150 g
-
espargos verdes cortados em pedaços150 g
-
miolo de camarão650 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1218.5 mg
Πρωτεΐνη
21.1 g
Θερμίδες
1550 kJ /
370.5 kcal
Λιπαρά
6.8 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Boas férias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisoto de linguiça e ervilhas
30min
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Massa com carne guisada
10h
Salada mediterrânica
25min
Linguine com camarão e tomate-cereja
30min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Carbonara com couve
35min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
Pas d’évaluation