Salada de arroz com camarão e legumes

Salada de arroz com camarão e legumes

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

pimento morrone cortado em pedaços
150 g
cornichons
100 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
colorau
1 c. chá de
água
900 g
arroz jasmine
350 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor cortada em raminhos pequenos
200 g
curgete cortada em cubos
150 g
espargos verdes cortados em pedaços
150 g
miolo de camarão
650 g
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1218.5 mg

Πρωτεΐνη 21.1 g

Θερμίδες 1550 kJ / 370.5 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Boas férias 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa com lentilhas e salsicha

Massa com lentilhas e salsicha

35 λεπτ.

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30 λεπτ.

Linguini com bacon e camarão

Linguini com bacon e camarão

35 λεπτ.

Linguine preto com atum e molho de laranja

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 λεπτ.

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

40 λεπτ.

Massa com chouriço e pão ralado no forno

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30 λεπτ.

Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango

1ωρ. 15 λεπτ.

Cuscuz com curgete e camarão

Cuscuz com curgete e camarão

25 λεπτ.

Canelones com carne picada e molho de vegetais

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1ωρ.

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 λεπτ.

Massa cremosa de pistácio

Massa cremosa de pistácio

35 λεπτ.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων