Salada de arroz com camarão e legumes

Salada de arroz com camarão e legumes

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

pimento morrone cortado em pedaços
150 g
cornichons
100 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
colorau
1 c. chá de
água
900 g
arroz jasmine
350 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor cortada em raminhos pequenos
200 g
curgete cortada em cubos
150 g
espargos verdes cortados em pedaços
150 g
miolo de camarão
650 g
pimenta
1 pitada de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 370.5 kcal / 1550 kJ

Πρωτεΐνη 21.1 g

Λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 55 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 1218.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Boas férias 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 λεπτ.

Risoto de cogumelos

Risoto de cogumelos

1ωρ. 10 λεπτ.

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 λεπτ.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 λεπτ.

Linguini com bacon e camarão

Linguini com bacon e camarão

35 λεπτ.

Risoto de cevadinha com cogumelos

Risoto de cevadinha com cogumelos

50 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Rancho

Rancho

13ωρ. 35 λεπτ.

Arroz de couve-galega com filetes no forno

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45 λεπτ.

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10ωρ.

Lasanha de frango e espinafres

Lasanha de frango e espinafres

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz de pato

Arroz de pato

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων