
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolle50 g
-
peperoncino rosso piccante1
-
spicchio di aglio1
-
di aceto20 g
-
di Rum15 g
-
di salsa di soia15 g
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
di zucchero di canna15 g
-
di olio di oliva30 g
-
di cumino in polvere½ cucchiaino
-
di timo secco1 pizzico
-
di cannella in polvere1 pizzico
-
di zenzero in polvere1 pizzico
-
di noce moscata in polvere2 pizzichi
-
di chiodi di garofano in polvere1 pizzico
-
di paprika dolce1 cucchiaio
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di sale1 cucchiaino
-
di rosmarino fresco gli aghi1 rametto
-
di petto di pollo senza pelle600 g
-
di acqua600 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
338 kcal /
1414.3 kJ
Πρωτεΐνη
32.5 g
Λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
473 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburger di pollo con salsa allo yogurt
2ωρ. 10 λεπτ.
Roastbeef in salsa verde con patate
40 λεπτ.
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13ωρ. 20 λεπτ.
Spezzatino al curry a Cottura Lenta
3ωρ.
Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)
1ωρ.
Riso basmati alle erbe e pollo
40 λεπτ.
Arrosto di vitello con carciofi
1ωρ. 5 λεπτ.
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Goulash alla birra doppio malto
1ωρ. 15 λεπτ.
Coniglio ai carciofi
1ωρ. 25 λεπτ.
Anelletti al forno
2ωρ.
Hamburger di manzo con salsa barbecue
6ωρ. 30 λεπτ.