
Συσκευές & Αξεσουάρ
Humus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 receta completa
Υλικά
-
1 diente de ajo pelado
-
200 g de garbanzos cocidos
-
20 g de ajonjolí tostado
-
20 g de tahini
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
agua (προαιρετικό πεδίο) la necesaria (ver tip)
-
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
-
1 pizca de paprika
-
1 cda de piñones, tostados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 receta completa
Νάτριο
2400.3 mg
Πρωτεΐνη
49.3 g
Θερμίδες
6044.3 kJ /
1444.6 kcal
Λιπαρά
83 g
Φυτικές ίνες
29 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
137.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina judía ll
20 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMasa para empanadas
15 λεπτ.
Macarrones con merengue francés
1ωρ. 30 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Mango sago
15 λεπτ.
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 λεπτ.
Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)
2ωρ. 15 λεπτ.
Croquetas con harina comercial (sin gluten)
5ωρ.
Pasta fresca sin gluten
45 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel
1ωρ.
Pan de caja sin gluten
40 λεπτ.