
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuketový bowl s tofu
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
80 gramů mandlí, pražených, nesolených
-
3 snítky čerstvého koriandru
-
½ čajové lžičky kari
-
800 gramů cukety (viz Tip)
-
sůl podle chuti
-
540 gramů vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
40 gramů sezamového oleje
-
200 gramů mrkve na proužky (4 cm)
-
200 gramů červené papriky na proužky (4 cm)
-
20 gramů oleje na smažení
-
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
-
25 gramů kukuřičného škrobu
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
421 kcal /
1765 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuketové hody
6 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTěstovinový salát Caprese
25 λεπτ.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Milánské rizoto
30 λεπτ.
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1ωρ. 25 λεπτ.
Pivní rizoto s houbami
45 λεπτ.
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pikantní sicilské špagety
30 λεπτ.
Rizoto s dýní a taleggiem
45 λεπτ.
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 λεπτ.
Těstoviny s tuňákem
40 λεπτ.
Japonská polévka ramen
1ωρ. 40 λεπτ.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 λεπτ.