
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggets de frango com dip de parmesão
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
Dip de parmesão
-
queijo parmesão30 g
-
alho2 dentes de
-
manjericão4 folhas de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
iogurte natural100 g
-
maionese (προαιρετικό πεδίο)30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
pimenta2 pitadas de
Nuggets de frango
-
peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)350 g
-
amido de milho2 c. sopa de
-
água40 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta4 - 6 pitadas de
-
água mineral com gás fria150 g
-
ovo1
-
farinha de grão-de-bico mais 2-3 c. de sopa p/ panar80 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
112.1 mg
Πρωτεΐνη
5.8 g
Θερμίδες
402.9 kJ /
96.3 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menu celíaco
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas mexicanas com feijão preto
1ωρ.
Frango com iogurte e ervas
3ωρ.
Peito de frango com caril
12ωρ.
Pastel de vento
3ωρ.
Risoto de quinoa e frango
50 λεπτ.
Frango marroquino
30 λεπτ.
Marinada jamaicana para frango
10 λεπτ.
Folar transmontano
3ωρ. 50 λεπτ.
Nuggets de frango com chutney de melão
3ωρ.
Piza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
1ωρ.
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 λεπτ.