Συσκευές & Αξεσουάρ
Rybí polévka se zeleninou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
200 gramů rybího filé rozmrazeného, na kousky
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů sterilovaných rajčat v plechovce na kousky
-
200 gramů pórku na kolečka
-
20 gramů olivového oleje
-
700 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého plus extra na dochucení
-
50 gramů čínských nudlí nebo drobných těstovin
-
100 gramů smetany
-
4 polévkové lžíce směsi bylin, čerstvých např. kopr, petržel, pažitka (na jemno natrhaných)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
854 kJ /
204 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Menu pro každý den
75 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrém z pečeného česneku
1h 5 phút
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 phút
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5h 20 phút
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30 phút
Játrová rýže
35 phút
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 phút
Polévka s mořskými plody
30 phút
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 phút
Lišková polévka
1h 40 phút
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 phút
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 phút
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 phút