Συσκευές & Αξεσουάρ
Rybí polévka se zeleninou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
200 gramů rybího filé rozmrazeného, na kousky
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů sterilovaných rajčat v plechovce na kousky
-
200 gramů pórku na kolečka
-
20 gramů olivového oleje
-
700 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého plus extra na dochucení
-
50 gramů čínských nudlí nebo drobných těstovin
-
100 gramů smetany
-
4 polévkové lžíce směsi bylin, čerstvých např. kopr, petržel, pažitka (na jemno natrhaných)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
854 kJ /
204 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Menu pro každý den
75 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpenátová polévka se smetanou
40 λεπτ.
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 λεπτ.
Štědrovečerní rybí polévka
50 λεπτ.
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1ωρ. 20 λεπτ.
Květáková kari polévka
45 λεπτ.
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 λεπτ.
Thajská tomyum zoodle polévka
45 λεπτ.
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 λεπτ.
Cuketová polévka s chorizem
1ωρ.
Hráškový krém se šunkovými chipsy
30 λεπτ.
Krémová polévka z bylinek a brambor
45 λεπτ.
Kvašáková polévka se zakysanou smetanou
30 λεπτ.