Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
15 bucăți

Υλικά

Sosul de arahide
  • arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
    50 g
  • apă
    200 g
  • unt de arahide
    70 g
  • sos hoisin
    70 g
Umplutura de legume
  • castravete
    1
  • morcovi
    200 g
  • ardei gras roșu
    1
  • ardei gras galben
    1
  • varză roșie
    100 g
Rularea
  • apă caldă
    500 g
  • foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)
    15
  • roșii cherry tăiate în 3 sau 4 felii
    150 g
  • salată verde
    150 g
  • mentă proaspătă (προαιρετικό πεδίο) doar frunzele
    3 fire
  • coriandru, frunze proaspete (προαιρετικό πεδίο)
    3 fire

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 134 kcal / 563 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων