Συσκευές & Αξεσουάρ
Pachețele vegane de vară
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
15 bucăți
Υλικά
Sosul de arahide
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate50 g
-
apă200 g
-
unt de arahide70 g
-
sos hoisin70 g
Umplutura de legume
-
castravete1
-
morcovi200 g
-
ardei gras roșu1
-
ardei gras galben1
-
varză roșie100 g
Rularea
-
apă caldă500 g
-
foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)15
-
roșii cherry tăiate în 3 sau 4 felii150 g
-
salată verde150 g
-
mentă proaspătă (προαιρετικό πεδίο) doar frunzele3 fire
-
coriandru, frunze proaspete (προαιρετικό πεδίο)3 fire
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
54 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
563 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bucătăria copiilor vol. II
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată de cușcuș
20 λεπτ.
Salată de sfeclă roșie
10 λεπτ.
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 λεπτ.
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5ωρ. 15 λεπτ.
Salată de crudități
10 λεπτ.
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 λεπτ.
Mini Hamburgeri
4ωρ. 5 λεπτ.
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 λεπτ.
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 λεπτ.
Tartar de somon
10 λεπτ.
Salată mexicană cu quinoa
30 λεπτ.