Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską

Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską

4.7 230 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
2 - 4 szczypty soli
1 ząbek czosnku
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka oregano, suszonego
8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)

8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
3 liście bazylii, świeże

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 690 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 845 kJ / 202 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LEKKO I PROSTO 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini burgery

Mini burgery

2ωρ. 40 λεπτ.

Hot dogi kibica

Hot dogi kibica

1ωρ. 50 λεπτ.

Paluszki serowo-szynkowe

Paluszki serowo-szynkowe

1ωρ. 15 λεπτ.

Chlebek hot dog do odrywania

Chlebek hot dog do odrywania

1ωρ. 30 λεπτ.

Imprezowy pierścień z szynką i serem

Imprezowy pierścień z szynką i serem

2ωρ.

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

2ωρ.

Nachos z chili i serem

Nachos z chili i serem

45 λεπτ.

Kule burgerowe

Kule burgerowe

3ωρ. 30 λεπτ.

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1ωρ. 45 λεπτ.

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1ωρ. 40 λεπτ.

Zapiekane nachos z czterema dipami

Zapiekane nachos z czterema dipami

40 λεπτ.

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων