Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 123 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 127.4 kcal / 533.1 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 26.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BLACK DIAMOND CLUB 24 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cielo Tropical

Cielo Tropical

10 λεπτ.

Agua de Horchata

Agua de Horchata

5 λεπτ.

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 λεπτ.

Agua fresca de lima y epazote

Agua fresca de lima y epazote

5 λεπτ.

Volcán de fuego

Volcán de fuego

10 λεπτ.

Rompope de nuez

Rompope de nuez

20 λεπτ.

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 λεπτ.

Licuado verde

Licuado verde

10 λεπτ.

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5 λεπτ.

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 λεπτ.

Leche de macadamia

Leche de macadamia

15 λεπτ.

Detox verde

Detox verde

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων