
Συσκευές & Αξεσουάρ
Seitan
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
-
1670 g wody
-
6 ząbków czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
-
150 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka pasty miso (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
29 mg
Πρωτεΐνη
75 g
Θερμίδες
1550 kJ /
370 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 λεπτ.
Kremowy sos grzybowy na winie
30 λεπτ.
Sos béarnaise
20 λεπτ.
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 λεπτ.
Truskawkowy sos winegret
5 λεπτ.
Gotowanie pyz z mięsem
20 λεπτ.
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 λεπτ.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 λεπτ.
Gotowanie makaronu (TM7)
20 λεπτ.
Krem pistacjowy
40 λεπτ.
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3ωρ. 40 λεπτ.