
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ryżu brązowego40 g
-
cebuli suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
różyczek kalafiora (z 1 dużej szt.), opłukanych pod bieżącą wodą800 - 850 g
-
wody240 g
-
orzechów nerkowca90 g
-
sosu sriracha (patrz wariant)70 g
-
oleju kokosowego60 g
-
sosu Worcestershire wegańskiego (patrz wskazówka)2 łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
386.1 kcal /
1621.6 kJ
Πρωτεΐνη
9.9 g
Λιπαρά
27.2 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1ωρ. 15 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.