Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 49ωρ. 20 λεπτ.

3 słoiki

Υλικά

wody
950 g
soli
20 g
liście laurowe, suszone
3
tymianku, świeżego
3 gałązki
rozmarynu, świeżego
3 gałązki
nasion kolendry
1 czubata łyżeczka
ziaren pieprzu czarnego
1 łyżeczka
różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
180 g
marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g
różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
30 g

Διατροφή ανά 1 słoik

Θερμίδες 47.3 kcal / 197.7 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Νάτριο 2644.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 Min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4 Min

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 Min

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

37 Min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3 Std. 40 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 Min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 Min

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 Min

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1 Std.

Grzybki marynowane

Grzybki marynowane

6 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων