Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Noodles de spirulina com ratatouille
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Noodles
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
spirulina10 g
-
ovos2
-
azeite1 c. sopa de
Ratatouille
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer8 folhas de
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
curgete cortada em pedaços150 g
-
tomate chucha cortado em pedaços120 g
-
cebolo (spring onion)50 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar40 g
-
azeitonas30 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Água q.b. p/ cozer os noodles
-
pimenta p/ temperar1 - 2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
554.3 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1608.5 kJ /
384.5 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
47.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Massa com carne guisada
10ωρ.
Salada de arroz com atum
35 λεπτ.
Massada de cherne
40 λεπτ.
Pilaf de porco
45 λεπτ.
Risoto de maçã com fiambre
30 λεπτ.
Massa com alho e tomate
55 λεπτ.
Risoto com ervas aromáticas
40 λεπτ.
Tagliatelle de peru carilado
50 λεπτ.
Risoto de abóbora e Roquefort
45 λεπτ.
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1ωρ. 25 λεπτ.
Risoto de camarão e leite de coco
30 λεπτ.
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1ωρ. 30 λεπτ.