
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Schwarzer Reisteig
-
schwarzer Reis100 g
-
Weizenmehl, universal100 g
-
Wasser130 g
-
Zucker½ TL
-
frische Germ5 g
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Salz1 TL
Zucchinicreme
-
Zwiebeln20 g
-
Olivenöl25 g
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Basilikumblätter, frisch2
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 TL
Garnelen und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Garnelen, roh, geschält entdarmt100 g
-
Currypulver½ TL
-
Salz1 Prise
-
Rapsöl zum Einfetten (siehe Tipp)
-
körniger Frischkäse (Cottage cheese)80 g
-
Chiliflocken, getrocknet1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
149 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1430 kJ /
342 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pizza für Gourmets
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini-Zwiebel-Kuchen
35 λεπτ.
Polentaschnitten mit Gemüse
45 λεπτ.
Vier-Käse-Pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Überbackene Spinat-Palatschinken
1ωρ. 30 λεπτ.
Teufels-Pizza
2ωρ. 15 λεπτ.
Garten Focaccia
2ωρ. 10 λεπτ.
Cremiger Feta-Dip
5 λεπτ.
Pizza auf ligurische Art
1ωρ. 50 λεπτ.
Curry-Hähnchen-Pizza
1ωρ. 10 λεπτ.
Käse-Hotdogs mit Sesam
1ωρ. 40 λεπτ.
Kürbis-Pizza
1ωρ.
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 λεπτ.