
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Schwarzer Reisteig
-
schwarzer Reis100 g
-
Weizenmehl, universal100 g
-
Wasser130 g
-
Zucker½ TL
-
frische Germ5 g
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Salz1 TL
Zucchinicreme
-
Zwiebeln20 g
-
Olivenöl25 g
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Basilikumblätter, frisch2
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 TL
Garnelen und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Garnelen, roh, geschält entdarmt100 g
-
Currypulver½ TL
-
Salz1 Prise
-
Rapsöl zum Einfetten (siehe Tipp)
-
körniger Frischkäse (Cottage cheese)80 g
-
Chiliflocken, getrocknet1 Prise
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
342 kcal /
1430 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
149 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pizza für Gourmets
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErdbeer-Puddingkuchen
1ωρ.
Bunte Focaccia (glutenfrei)
1ωρ. 50 λεπτ.
Käse-Hotdogs mit Sesam
1ωρ. 40 λεπτ.
Partysonne mit Spinat und Feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza Margherita
1ωρ. 35 λεπτ.
Pizza mit Zucchini und Tomaten
19ωρ.
Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)
3ωρ. 30 λεπτ.
Gemüse-Käse-Muffins
35 λεπτ.
Lachszopf mit Dillcreme
45 λεπτ.
Kräuter-Brot-Schleifen
2ωρ. 30 λεπτ.
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin
6ωρ. 30 λεπτ.
Grammelpogatscherl
1ωρ. 10 λεπτ.