Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • 20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de filet de poulet, sans peau coupé en lanières
  • 1 oignon de printemps émincé
  • 10 g de sucre brun (προαιρετικό πεδίο)
  • 100 g de tomates cerises coupées en deux
  • 50 g de germes de soja frais
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • 20 g de sauce chili sucrée
  • 5 g de jus de citron vert
  • 4 oeufs
  • 10 g de sauce de poisson
  • 10 g de sauce soja
  • 10 g d'huile de sésame

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 624 kcal / 2614.5 kJ
Πρωτεΐνη 45.5 g
Λιπαρά 41 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g
Νάτριο 1024.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων