Salat med havtaske, kartofler og olivendressing

Salat med havtaske, kartofler og olivendressing

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

sorte oliven, udstenede
50 g
ekstra jomfruolivenolie
80 g
eddike
30 g
oregano, tørret
1 ½ teske
citronsaft, frisk
35 g
salt
½ teske
havtaskefilet, uden skind og ben (ca. 200 g hver, 2 cm tyk)
4
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids
vand til nedsænkning af poser (ikke højere end det maksimale fyldningsniveau på 2 liter)
kartoffel skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
400 g
peberfrugt skåret i mindre stykker (ca. 3-4 cm)
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 422 kcal / 1767 kJ

Πρωτεΐνη 33 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 681 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Let og lækkert 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nachos med chili og ost

Nachos med chili og ost

Keine Bewertungen

Blinis

Blinis

Keine Bewertungen

Dampet laks med boghvede og asparges

Dampet laks med boghvede og asparges

Keine Bewertungen

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων