Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 stykker

Υλικά

ekstra jomfruolivenolie til smøring af formen
gulerod skåret i stykker
100 g
løg kvarte
100 g
bacon i tern
130 g
broccoli delt i buketter (100-120 g)
½
salt
1 knivspids
madlavningsfløde, ca. 18%
200 g
æg, store
4
sort peber, stødt
1 - 2 knivspidser
Emmentaler ost revet
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 stykke

Νάτριο 135 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 639 kJ / 153 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Keto 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grillet auberginesalat med tahinidressing

45 λεπτ.

Rødbedesalat

10 λεπτ.

Cremet broccolisalat

10 λεπτ.

Grøntsagsfrittata

Καμία βαθμολογία

Kødboller med romescosauce

Καμία βαθμολογία

Lun linsesalat med bær og spinat

Καμία βαθμολογία

Salat med sobanudler og tofu

Καμία βαθμολογία

Avocadosorbet

Καμία βαθμολογία

Basilikumsorbet

Καμία βαθμολογία

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Καμία βαθμολογία

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Καμία βαθμολογία

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων