Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Græsk salat

iceberg skåret i stykker
350 - 400 g
350 - 400 g romainesalat, skåret i stykker
blommetomat hele
180 g
agurk uskrællet, med ender afskåret
150 g

Kylling

kyllingebrystfilet udbenet
600 g
fed hvidløg
2 - 3
røget paprika, stødt
1 spsk
koriander, stødt
1 spsk
ekstra jomfruolivenolie
30 g
citronskal, revet økologisk
1 spsk
citronsaft, friskpresset
20 g
salt
1 tsk
sort peber, stødt
½ tsk
vand
500 g

Dressing

ekstra jomfruolivenolie
40 g
rødvinseddike
30 g
sukker
½ tsk
salt
¼ - ½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
oregano, tørret
2 tsk
fetaost groft knust
70 - 100 g
kalamata oliven, udstenede
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1176 mg

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1900 kJ / 454 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Keto 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter chicken

50 λεπτ.

Kylling teriyaki

20 λεπτ.

Entrecote med svampe risotto

Καμία βαθμολογία

Bøf stroganoff

Καμία βαθμολογία

Kylling garam masala

50 λεπτ.

Piri Piri kylling med salat

Καμία βαθμολογία

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Καμία βαθμολογία

Provencalsk kylling

Καμία βαθμολογία

Kylling med honning og blomkålspuré

50 λεπτ.

Steak au Poivre (peberbøf)

Καμία βαθμολογία

Oksekødskofta med feta

Καμία βαθμολογία

Kaloriefattig lasagne

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων