Linsebolognese

Linsebolognese

4.9 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 Komplet opskrift

Υλικά

  • løg skåret i halve
    100 g
  • fed hvidløg
    1
  • gulerødder skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    100 g
  • selleristilk groft hakket
    70 g
  • svampe, friske
    120 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    25 g
  • tomater på dåse
    400 g
  • grøntsagsbouillon
    1 spsk
  • røde linser, tørret
    120 g
  • shoyu, soyasauce
    1 spsk
  • ahornsirup
    1 tsk

Διατροφή ανά 1 Komplet opskrift

Θερμίδες 807 kcal / 3374 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 29 g
Υδατάνθρακες 75 g
Φυτικές ίνες 33.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 3465 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων