Σουφλέ με σμέουρα

Σουφλέ με σμέουρα

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

12 μερίδες

Υλικά

Βάση με σμέουρα

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) για το πασπάλισμα
12 κ.γλ.
σμέουρα κατεψυγμένα
220 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
κορν φλάουρ
20 γρ.
νερό
40 γρ.

Μίγμα σουφλέ

μαντολάτο σε κομμάτια (3 εκ.)
120 γρ.
ασπράδια αβγών (περίπου 290 γρ.)
8
ζάχαρη
60 γρ.
κρεμόριο
1 κ.γλ.
ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 834 kJ / 198.6 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 22.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kαλοκαίρι στο πιάτο 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες

24ωρ. 15 λεπτ.

Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο

11ωρ.

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15 λεπτ.

Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα

1ωρ. 20 λεπτ.

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5ωρ. 10 λεπτ.

Σορμπέ καρπούζι

10 λεπτ.

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

4ωρ.

Γρανίτα φράουλα

15 λεπτ.

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

3ωρ.

Τιραμισού

5ωρ. 20 λεπτ.

Τσιζκέικ μοχίτο

24ωρ. 25 λεπτ.

Λουκουμάδες

2ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων