Maiale con salsa alla senape e purè di verdure

Maiale con salsa alla senape e purè di verdure

2.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

Filetto di maiale
  • 500 - 600 g di filetto di maiale, senza nervi (intero)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • ½ cucchiaino di rosmarino secco in polvere
Crema di finocchi
  • 60 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di bulbi di finocchio a pezzi (2-3 cm)
  • 1 cucchiaio di senape in grani grossi
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
Purea di pastinaca
  • 50 g di scalogno a pezzi
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di pastinaca sbucciata e a pezzi (2 cm)
  • 400 g di brodo vegetale
    400 g di acqua, calda + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale
  • 250 g di fagiolini verdi freschi puliti
    250 g di fagiolini surgelati
  • 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
  • 50 g di panna da cucina

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 559 kcal / 2338.9 kJ
Πρωτεΐνη 30.1 g
Λιπαρά 35 g
Υδατάνθρακες 32.7 g
Φυτικές ίνες 9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Νάτριο 477.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων