Gomásio de alho-francês

Name: Gomásio de alho-francês
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 100 g sementes de sésamo brancas; 80 - 100 g alho-francês; 25 g sal grosso

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

sementes de sésamo brancas (ver dica)
100 g
alho-francês só a parte verde, cortada em tiras (5 mm aprox.) (ver dica)
80 - 100 g
sal grosso
25 g

Διατροφή ανά 4 doses

Θερμίδες 628 kcal / 2627.6 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 50 g

Υδατάνθρακες 36 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 442 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de mirtilo e aveia

4.5(14)

5 λεπτ.

Café de baunilha e aveia

4(4)

5 λεπτ.

Essência de baunilha

4(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.5(3)

40 λεπτ.

Beringelas em azeite à siciliana

Καμία βαθμολογία

Polpa de tomate

5(2)

2ωρ. 20 λεπτ.

Vinagreta de morango

Καμία βαθμολογία

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Camarão salteado

4.5(11)

15 λεπτ.

Cogumelos salteados

5(8)

25 λεπτ.

Massa choux sem glúten

4.5(14)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων