Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Gomásio de alho-francês

Gomásio de alho-francês
5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • sementes de sésamo brancas (ver dica)
    100 g
  • alho-francês só a parte verde, cortada em tiras (5 mm aprox.) (ver dica)
    80 - 100 g
  • sal grosso
    25 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 doses

Νάτριο 442 mg
Πρωτεΐνη 19 g
Θερμίδες 2627.6 kJ / 628 kcal
Λιπαρά 50 g
Φυτικές ίνες 13 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(14)

1h 10min

Café de saco

4.5(2)

5min

Panquecas de banana

4.5(411)

15min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8h 30min

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35min

Chutney de cebola, cenoura e pera

4.9(15)

1h 20min

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nessuna valutazione

Beringelas em azeite à siciliana

Nessuna valutazione

Polpa de tomate

5.0(12)

2h 20min

 Εμφάνιση όλων