Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 488 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 szklanki

Υλικά

banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g
twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g
mleka 1,5-2% tł.
300 g
migdałów, ze skórką
10 g
20 g płatków owsianych
erytrytolu
20 g
20 g ksylitolu

Διατροφή ανά 1 szklankę

Θερμίδες 204.6 kcal / 855.9 kJ

Πρωτεΐνη 12.9 g

Λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 21.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Νάτριο 282.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LETNIE NAPOJE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Cappuccino na zimno

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Kawa mrożona

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Sok z ciemnych winogron

Sok z ciemnych winogron

40 λεπτ.

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7 λεπτ.

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 λεπτ.

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 λεπτ.

Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)

Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)

10 λεπτ.

Różowe smoothie

Różowe smoothie

10 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

Czekoladowa kawa mrożona

10 λεπτ.

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων