
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
40 sztuk
Υλικά
-
75 g orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
-
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
230 g płatków owsianych
-
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g rodzynek (patrz wskazówka)
-
15 g syropu z agawy (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
71.7 kcal /
300.1 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
5.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Proziaki z masłem czosnkowym
25 λεπτ.
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2ωρ. 25 λεπτ.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 λεπτ.
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1ωρ.
Ślimaczki makowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem
1ωρ. 35 λεπτ.
Ciasteczka z wiśniami
1ωρ. 30 λεπτ.
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
55 λεπτ.
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 λεπτ.
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1ωρ. 50 λεπτ.