
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos gratinati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Nachos
-
di farina tipo 00 + q.b.100 g
-
di farina di mais precotta100 g
-
di sale5 g
-
di acqua80 g
-
di olio di semi di girasole40 g
-
di mix di spezie messicane (vedere consigli)10 g
Terminare la preparazione
-
di cipolla a metà80 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di peperoni rossi e gialli, puliti e tagliati a strisce (3 cm)230 g
-
di peperoncino secco mediamente piccante1 cucchiaino
-
di pomodori svuotati e tagliati a tocchetti (2 cm)200 g
-
di mais dolce in scatola scolato e sgocciolato285 g
-
di fagioli rossi in scatola scolati e sgocciolati250 g
-
di panna (30-40% di grassi)2 cucchiai
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di foglie di prezzemolo fresco lavate20 g
-
di Cheddar tritato60 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
353.8 kcal /
1480.3 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
45.8 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
526.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Cracker integrali al rosmarino
2ωρ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Tavolette di cioccolato natalizie
Καμία βαθμολογία
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.
Polpettine di patate e tacchino
1ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia alla curcuma
3ωρ. 30 λεπτ.
Cracker stella con verdure e ceci insaporiti
40 λεπτ.