Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos gratinati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Nachos
-
100 g farina tipo 00 + q.b.
-
100 g di farina di mais precotta
-
5 g di sale
-
80 g acqua
-
40 g olio di semi di girasole
-
10 g di mix di spezie messicane (vedere consigli)
Terminare la preparazione
-
80 g di cipolla a metà
-
1 spicchio di aglio
-
10 g olio extravergine di oliva
-
230 g di peperoni rossi e gialli, puliti e tagliati a strisce (3 cm)
-
1 cucchiaino di mix di spezie, messicane1 cucchiaino di peperoncino secco mediamente piccante
-
200 g di pomodori svuotati e tagliati a tocchetti (2 cm)
-
285 g di mais dolce in scatola scolato e sgocciolato
-
250 g di fagioli rossi in scatola scolati e sgocciolati
-
2 cucchiai di panna (30-40% di grassi)
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di foglie di prezzemolo fresco lavate
-
60 g Emmental, o Gruviera tritato60 g di Cheddar tritato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
526.7 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
1480.3 kJ /
353.8 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
45.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Buono, di stagione
71 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGirelle di pizza al prosciutto
2ωρ. 30 λεπτ.
Crostini dorati
4ωρ. 30 λεπτ.
Tartine di pollo alla thailandese
1ωρ.
Crocchette di sgombro e patate
1ωρ. 15 λεπτ.
Crocchette di pollo e patate
50 λεπτ.
Cracker ai semi senza glutine
1ωρ.
Frittelle di spaghetti di patate dolci
Καμία βαθμολογία
Cuculli genovesi ai ceci
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche con pere, salvia e Fontina
1ωρ. 10 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Καμία βαθμολογία
Crackers di polpa di verdure
11ωρ. 30 λεπτ.