
Συσκευές & Αξεσουάρ
Koreanische Ramen mit Tofu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Mayak-Eier
-
Eier aus dem Kühlschrank4
-
Wasser1000 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Ringen1
-
Knoblauchzehen4
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2
-
Zwiebel halbiert1
-
Sojasauce100 g
-
Reiswein (Mirin)100 g
-
Sesam1 EL
Ramen
-
Knoblauchzehen3
-
Öl20 g
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
Wasser1000 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
-
Seetang, gemischt, getrocknet10 g
-
Shiitakepilze geviertelt100 g
-
Kimchi in Stücken (siehe Tipp)120 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Gochujang (koreanische Chilipaste)30 g
-
koreanischer roter Pfeffer (Gochugaru)2 - 3 TL
-
Sojasauce30 g
-
brauner Zucker1 EL
-
Fischsauce (προαιρετικό πεδίο)2 EL
-
Austernsauce (προαιρετικό πεδίο)1 EL
-
Mie-Nudeln250 g
-
Seidentofu in Stücken160 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2
-
Sesam zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
3180 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1357 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKürbissuppe mit Paradeiser
30 λεπτ.
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3ωρ.
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 λεπτ.
Karfiolsuppe mit Polenta
25 λεπτ.
Pekingsuppe
45 λεπτ.
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 λεπτ.
Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
1ωρ. 20 λεπτ.
Grießnockerl (laktosefrei)
40 λεπτ.
Bunte Bohnensuppe
50 λεπτ.
Mie-Nudel-Suppe
45 λεπτ.
Bohnen-Möhren-Eintopf mit Fleischklößchen
45 λεπτ.
Koreanische Rindersuppe
2ωρ. 30 λεπτ.