Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7 519 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ.

2 porcje

Υλικά

60 g mieszanki studenckiej
30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
200 g truskawek, świeżych

200 g malin, świeżych
250 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g płatków owsianych, górskich
30 g miodu płynnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2465 kJ / 588 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułeczki mleczne z czekoladą

Bułeczki mleczne z czekoladą

2 Std. 30 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Shakshuka na Varomie

Shakshuka na Varomie

35 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 Min

Bułki maślane z ziarnami

Bułki maślane z ziarnami

2 Std.

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25 Min

Shakshuka z patelni

Shakshuka z patelni

50 Min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Εμφάνιση όλων