
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 kromek
Υλικά
-
700 g wody
-
400 g czerwonych buraków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
4 jajka
-
120 g ogórków konserwowych pokrojonych w plastry
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 - 140 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżeczki musztardy francuskiej
-
¾ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
8 kromek chleba żytniego, pełnoziarnistego
-
4 - 6 filetów ze śledzia, marynowanego (ok. 280 g), odsączonych, pokrojonych na ok. 3 cm kawałki
-
3 - 4 łyżki kaparów, konserwowych (ok. 60 g), odsączonych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Θερμίδες
214.4 kcal /
897.5 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
1413.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatony z musli
50 λεπτ.
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 λεπτ.
Pulpety perłowe z ryżem
2ωρ.
Batony warzywno-serowe
1ωρ.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 λεπτ.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1ωρ. 45 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1ωρ.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 λεπτ.
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6ωρ. 15 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.