
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 kromek
Υλικά
-
wody700 g
-
czerwonych buraków pokrojonych na 1-2 cm kawałki400 g
-
jajka4
-
ogórków konserwowych pokrojonych w plastry120 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka50 g
-
koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji½ pęczka
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu100 - 140 g
-
musztardy francuskiej2 łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
kromek chleba żytniego, pełnoziarnistego8
-
filetów ze śledzia, marynowanego (ok. 280 g), odsączonych, pokrojonych na ok. 3 cm kawałki4 - 6
-
kaparów, konserwowych (ok. 60 g), odsączonych3 - 4 łyżki
Διατροφή ανά 1 kromkę
Θερμίδες
214.4 kcal /
897.5 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
1413.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1ωρ. 15 λεπτ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1ωρ. 50 λεπτ.