Pasta med squash og kål

Pasta med squash og kål

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

vand
1200 g
salt
1 tsk
grønkål skåret i mindre stykker (1 cm)
2
butternut squash uden skal, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
400 g
pasta, tørret
320 g
ekstra jomfruolivenolie
1 spsk
parmesanost skåret i minde stykker
40 g
løg skåret i mindre stykker
60 g
fed hvidløg
1
salvie, frisk
10 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g
flødeost
60 g
sort peber, friskkværnet
2 - 4 knivspids
pinjekerner, ristede
20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 610.1 kcal / 2552.6 kJ

Πρωτεΐνη 19.9 g

Λιπαρά 24.3 g

Υδατάνθρακες 82.2 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Νάτριο 858.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Det lette valg 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Καμία βαθμολογία

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Καμία βαθμολογία

Japansk ramen

Japansk ramen

Καμία βαθμολογία

Soba nudler

Soba nudler

Καμία βαθμολογία

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Καμία βαθμολογία

Dumpling dej

Dumpling dej

Καμία βαθμολογία

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

Καμία βαθμολογία

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων