Pompoensoep

Pompoensoep

2.8 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porties

Υλικά

olie
10 g
verse gember
10 g
vruchtvlees van pompoen in stukken
400 g
aardappelen in stukken
100 g
rauwe cashewnoten
50 g
zout plus extra naar smaak
½ tl
gemalen witte peper
2 snuifjes
water
750 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 592 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Het basiskookboek 174 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Het Basiskookboek 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verse Tomatensoep

30 λεπτ.

Minestrone

45 λεπτ.

Groentensoep

35 λεπτ.

Romige courgettensoep

25 λεπτ.

Broccolisoep met volkoren croutons

40 λεπτ.

Romige erwtensoep

40 λεπτ.

Tomatensoep met Burrata

35 λεπτ.

Veelzijdige gladde soep

45 λεπτ.

Gembersoep met rode paprika

50 λεπτ.

Butternutsoep met Curry en Mango

30 λεπτ.

Veelzijdige stevige soep

50 λεπτ.

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων