Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 kusů

Υλικά

60 gramů nesolených pražených burských oříšků
60 gramů ovesných vloček
150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
20 gramů ječmenného sladu
45 gramů medu
15 gramů strouhaného kokosu
½ čajové lžičky mořské soli
60 gramů jáhlových vloček
40 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů mléčné čokolády na kousky
100 gramů hořké čokolády na kousky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 2.82 g

Θερμίδες 566 kJ / 135 kcal

Λιπαρά 6.26 g

Φυτικές ίνες 1.42 g

Υδατάνθρακες 16.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cereální tyčinky 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 λεπτ.

Dubajská čokoláda

Dubajská čokoláda

1ωρ. 20 λεπτ.

Party tortilly

Party tortilly

2ωρ. 45 λεπτ.

Pikantní bylinkové ořechy

Pikantní bylinkové ořechy

40 λεπτ.

Pizza rolky

Pizza rolky

1ωρ. 45 λεπτ.

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5ωρ.

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 λεπτ.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 λεπτ.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 λεπτ.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1ωρ. 15 λεπτ.

Mini burgery

Mini burgery

2ωρ. 40 λεπτ.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων