Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
20 kusů

Υλικά

  • 100 gramů makadamových ořechů napůl
  • 20 gramů sušených banánů
  • 50 gramů hnědého cukru
  • ½ vanilkového lusku pouze vyškrábnutá dřeň
  • 40 gramů medu
  • 380 gramů slazeného kondenzovaného mléka
  • 200 gramů ovesných vloček
  • 80 gramů strouhaného kokosu
  • 50 gramů sezamových semínek
  • 75 gramů sušených brusinek
  • 1 špetka mořské soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 211 kcal / 883 kJ
Πρωτεΐνη 3.9 g
Λιπαρά 10.8 g
Υδατάνθρακες 24.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων