Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 kusů

Υλικά

  • 50 gramů lískových ořechů pražených
  • 50 gramů strouhaného kokosu
  • 50 gramů slunečnicových semínek
  • 100 gramů kukuřičných lupínků
  • 100 gramů špaldových vloček
  • 90 gramů másla změklého
  • 80 gramů hnědého cukru
  • 100 gramů medu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 240 kcal / 1004 kJ
Πρωτεΐνη 3.3 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων