Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
16 kusů

Υλικά

  • lískových ořechů pražených
    50 gramů
  • strouhaného kokosu
    50 gramů
  • slunečnicových semínek
    50 gramů
  • kukuřičných lupínků
    100 gramů
  • špaldových vloček
    100 gramů
  • másla změklého
    90 gramů
  • hnědého cukru
    80 gramů
  • medu
    100 gramů

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 240 kcal / 1004 kJ
Πρωτεΐνη 3.3 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων