Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 kusů

Υλικά

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 3.58 g

Θερμίδες 702 kJ / 168 kcal

Λιπαρά 9.38 g

Φυτικές ίνες 3.22 g

Υδατάνθρακες 17.32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cereální tyčinky 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 λεπτ.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 λεπτ.

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 λεπτ.

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 λεπτ.

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1ωρ. 25 λεπτ.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 λεπτ.

Müsli tyčinky se skořicí

50 λεπτ.

Zeleninový salát ve skleničce

20 λεπτ.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 λεπτ.

Makoví šnečci

2ωρ. 30 λεπτ.

Šunková rolka

20 λεπτ.

Briošky – prasátka

2ωρ.

Εμφάνιση όλων