Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 kusů

Υλικά

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 3.58 g

Θερμίδες 702 kJ / 168 kcal

Λιπαρά 9.38 g

Φυτικές ίνες 3.22 g

Υδατάνθρακες 17.32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cereální tyčinky 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Citrónová babeta

1 Std. 20 Min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 Std. 30 Min

Šunková rolka

20 Min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Kakaový chia puding

35 Min

Party tortilly

2 Std. 45 Min

Cibulový koláč

1 Std. 15 Min

Tvarůžkové kuličky

25 Min

Εμφάνιση όλων