
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 kusů
Υλικά
-
100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
-
30 gramů vody
-
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
-
80 gramů olivového oleje
-
100 gramů medu
-
10 gramů chia semínek
-
150 gramů ovesných vloček
-
30 gramů burizonů
-
15 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
-
20 gramů sezamových semínek
-
100 gramů sušených brusinek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Θερμίδες
177 kcal /
740 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cereální tyčinky
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKřupavé parmazánové tyčinky
35 λεπτ.
Knedlíčky dim sum "shao mai"
2ωρ.
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Sendvič s lososovým coleslawem
15 λεπτ.
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1ωρ. 10 λεπτ.
Bezlepková mini pizza
2ωρ.
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 λεπτ.
Müsli tyčinky se skořicí
50 λεπτ.
Dubajská čokoláda
1ωρ. 20 λεπτ.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Tvarohovo-smetanový krém
10 λεπτ.