銀耳蜜柑湯

銀耳蜜柑湯

4.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 乾燥白木耳 泡發,清洗撕小朵
    15 - 20 克
  • 1500 克
  • 蜜柑 剝皮去橘絡
    2 - 3 顆
  • 枸杞 清洗瀝乾
    1 大匙
  • 冰糖
    80 克
  • 玉米粉 可省略(詳見要訣)
    1 大匙
  • 1 大匙
  • 蜂蜜 依個人喜好調整
    100 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1.4 mg
Πρωτεΐνη 0.7 g
Θερμίδες 523.5 kJ / 125.2 kcal
Λιπαρά 0.1 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 31.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων