Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
5 porții

Υλικά

Sosul de ghimbir și usturoi
  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    20 g
  • ceapă verde tăiată rondele
    25 g
  • ulei vegetal
    50 g
  • sare
    ¼ linguriță
Sosul de chilli proaspeți
  • chilli roșii, proaspeți (aprox. 40 g), cu tot cu semințe, tăiați bucăți
    3
  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    15 g
  • oțet de orez
    15 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    10 g
  • ulei brun de susan
    10 g
  • sos de soia light
    20 g
  • zahăr
    ¼ - ½ linguriță
  • sare
    2 - 3 prize
Orezul cu pui Hainan
  • orez cu bob lung, tip jasmine
    300 g
  • pulpe de pui, cu piele și oase
    600 - 800 g
  • ghimbir proaspăt tăiat bucăți
    20 g
  • ceapă verde
    80 g
  • cuburi de gheață pentru baia de gheață
  • apă pentru baia de gheață
  • căței de usturoi
    2
  • ulei vegetal
    20 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă verde tocată
    1 lingură
  • ulei brun de susan
    1 linguriță
  • semințe de susan
    1 - 2 prize
  • sos de soia light plus pentru uns
    2 - 3 linguri
  • concentrat pastă de pui
    ½ - 1 linguriță
    ½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
  • castravete spălat, nedescojit, tăiat felii, pentru servit
  • ceapă prăjită, gata preparată (προαιρετικό πεδίο) pentru presărat deasupra

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 664.8 kcal / 2781.6 kJ
Πρωτεΐνη 26.2 g
Λιπαρά 36.8 g
Υδατάνθρακες 56.3 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Νάτριο 1112.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων