
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batony warzywno-serowe
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 sztuk
Υλικά
-
sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki200 g
-
ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście20 g
-
cebuli przekrojonej na pół160 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
płatków owsianych (patrz wskazówka)200 g
-
jajka2
-
pieprzu ziołowego (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
soli (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
160 kcal /
669.5 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
254.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułki śniadaniowe
1ωρ. 40 λεπτ.
Bułeczki śniadaniowe
1ωρ. 45 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Chleb codzienny na drożdżach
3ωρ. 45 λεπτ.
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1ωρ. 55 λεπτ.
Bagietki
15ωρ.
Ciabatta
4ωρ. 40 λεπτ.
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1ωρ. 40 λεπτ.
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2ωρ.
Kajzerki
15ωρ. 45 λεπτ.
Bagietki rustykalne
15ωρ.