Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 porciones

Υλικά

dátiles, deshuesados al gusto
1 - 2
de leche de almendras
225 g
de sal fina
1 pizca
de miel de maple al gusto
15 - 30 g
de coco fresco (la pulpa), en trozos
115 g
50 g de coco rallado sin azúcar
de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza
de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
1 pieza
de canela en polvo
¼ cdita
de cúrcuma en polvo
½ cdita
de pimienta negra molida
1 pizca
de aceite MCT (ver tip)
1 cdita
1 cdita de aceite de coco
de piña congelada
170 g
mango, congelado
225 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 293.2 kcal / 1226.7 kJ

Πρωτεΐνη 3.1 g

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 41.3 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.1 g

Νάτριο 113.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MATTHEW KENNEY 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 λεπτ.

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

15 λεπτ.

Limonada árabe

Limonada árabe

5 λεπτ.

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 λεπτ.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Lassi de hierbabuena y cardamomo

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 λεπτ.

Infusión de jengibre

Infusión de jengibre

30 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Agua de avena sin lácteos

Agua de avena sin lácteos

10 λεπτ.

Licuado verde

Licuado verde

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων