Arroz integral

Name: Arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 200 - 450 g arroz integral; 500 - 900 g água; ½ - 1 c. chá de sal

2.9 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 doses

Υλικά

arroz integral
200 - 450 g
água mais q.b. p/ hidratar
500 - 900 g
sal
½ - 1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 196.1 kcal / 820.4 kJ

Πρωτεΐνη 4.1 g

Λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 41.3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 297.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Arroz e outros grãos 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de mirtilo e aveia

4.5(14)

5 min

Café de baunilha e aveia

4(4)

5 min

Essência de baunilha

4(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Chutney de pera e mostarda

4.5(3)

40 min

Beringelas em azeite à siciliana

Brak ocen

Polpa de tomate

5(2)

2 godz. 20 min

Vinagreta de morango

Brak ocen

Espargos em conserva

Brak ocen

Camarão salteado

4.5(11)

15 min

Cogumelos salteados

5(8)

25 min

Massa choux sem glúten

4.5(14)

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων